济南杰威尔普兰店户外健身器材厂家
普兰店户外健身器材厂家
杰威尔户外室外小区健身器材全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳。
焊接处扎实可靠
塑料部分采购韩国三星原料食品级。
销售：0531-55500750,15853122004 QQ：277102282
杠俯身划船，训练背部
如果你有一台T-杠机器，练习该动作可以帮助你很好地塑造背部主要肌肉群。
步骤：两脚分开站立在“T”形划船机上，两腿自然伸直。微微屈膝，收腹，两手臂伸直，窄正握住T-杠把柄。
弯曲腰部，使躯干几乎和地面平行。从该起始位置开始，用背阔肌的收缩力量，提起T-杠至胸腹间，尽量提高T-杠。保持该动作一小会，然后持杠缓慢还原。
小贴士：完成该动作时保持手肘靠近身体。
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商经理
15853122004
公司：济南杰威尔体育设施有限公司
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