杰威尔朝阳户外健身器材朝阳户外健身器材加盟店
朝阳户外健身器材加盟店
杰威尔户外室外小区健身器材全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳。
焊接处扎实可靠
塑料部分采购韩国三星原料食品级。
销售：0531-55500750,15853122004 QQ：277102282
哑铃下斜卧推，训练胸部
哑铃下斜卧推主要锻炼下半部分的胸肌。相比于普通的哑铃卧推，该动作也可锻炼平时很少练习到的稳定型肌肉。
步骤：平躺于一个下斜长椅上，头部低于脚尖。掌心朝向脚部，正手握住一对哑铃。举起哑铃至胸部正上方，两个哑铃内侧可相互接触。
缓慢降低哑铃，直至哑铃的轴线位于乳头上方（胸肌中部）。然后，直接将压力举起回到起始位置。
小贴士:哑铃下斜卧推主要练习稳定型肌肉。您可以用该动作交替练习哑铃和杠铃已达到全面的训练。
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商经理
15853122004
公司：济南杰威尔体育设施有限公司
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